Atasi Perselingkuhan Antara pasangan

Atasi Perselingkuhan Antara pasangan Apakah Anda sering bertengkar dengan pasangan? Banyak pasangan yang terjebak dalam hubungan buruk tanpa mengenali penyebabnya. Tak melulu soal perselingkuhan, pertikaian justru kerap terpancing dari kebiasaan buruk dalam mengelola hubungan.

Psikiater Rebecca Gladding, MD, sekaligus penulis buku 'You are Not Your Brain: The 4-Step Solution for Changing Bad Habits, Ending Unhealthy Thinking, and Taking Control of Your Life', memaparkan lima kebiasaan buruk pasangan yang berpotensi menghancurkan hubungan, dikutip galtime.com.

1: Berdebat mempertahankan ego
Perbedaan pendapat itu sah-sah saja. Masing-masing memiliki hak untuk memberikan argumen untuk mempertahankan pendapatnya. Namun, terkadang banyak pasangan yang terus berdebat lantaran masing-masing ingin memenangkan "pertarungan".

Ada yang ngotot agar pasangannya 100 persen setuju dengan argumennya. Ada yang sudah menyadari argumen pasangannya yang benar, tapi tetap bertahan pada ego lantaran tak ingin terlihat kalah di hadapan pasangan.

Hentikan kebiasaan ini. Coba kendalikan ego saat berdiskusi dengan pasangan. Jangan sampai Anda selalu menempatkan pasangan sebagai musuh yang harus selalu tunduk pada argumen Anda. Kedepankan logika berpikir demi hubungan harmonis dan mencegah pertikaian panjang.

2: Berasumsi
Jangan-jangan dia begini, jangan-jangan dia begitu, atau pasti dia seperti ini, ... Kalimat-kalimat seperti ini biasanya mudah tersulut saat ketakutan dan kecemasan merayapi diri. Tuduhan begitu mudah muncul dan menempatkan diri sebagai korban kebohongan, tanpa ada komunikasi yang baik dengan pasangan.

Jangan biasakan menuruti bayangan atau merasa memiliki firasat sebelum Anda mengomunikasikan persoalan dengan pasangan. Kedepankan komunikasi dalam hubungan. Bicarakan semua masalah. Diam dan berasumsi justru akan menyulut pertikaian yang berpotensi merusak keharmonisan hubungan.

3: Mengejar jaminan perasaan
Tak hanya dihujani kalimat mesra, wanita juga sangat senang jika pasangannya mengulang-ulang komitmennya terhadap hubungan. Dan, wanita cenderung suka membahas topik yang sama, terutama ketika pria sempat melakukan kesalahan atau selingkuh.

Membahas suatu masalah atau menanyakan perasaan pasangan memang penting, tapi ada batasnya. Jangan sampai usaha membuat nyaman perasaan justru membuat pasangan merasa tidak dipercaya. Ingat karakter pria, semakin didesak, ia justru semakin menghindar.

4: Memeriksa ponselnya
Melihat ponsel pasangan tergeletak mungkin sangat menggoda. Apakah pasangan masih berhubungan dengan mantan? Apakah pasangan melakukan kebohongan? Pertanyaan-pertanyaan inilah yang biasanya menggerakkan tangan kita untuk memeriksa pesan-pesan singkat dan email pasangan diam-diam.

Terlepas rasa penasaran yang menggelora, ini sebenarnya justru mengindikasikan kita tak percaya dengan pasangan. Hati-hati, memeriksa hal-hal pribadi pasangan justru bisa memicu pertikaian serius yang dapat menghancurkan hubungan. Jika memang ingin membacanya, lakukan saat sedang berdua pasangan, bukan diam-diam.

5: Membahas hal penting lewat layanan elektronik
Biasakan membahas masalah serius dengan komunikasi langsung atau tatap muka. Meski sejumlah layanan chat menyediakan emoticon beragam, itu bisa menimbulkan salah persepsi yang memicu pertikaian panjang. Bagaimanapun kontak mata, bahasa tubuh, dan nada bicara menjadi elemen penting dalam sebuah pembahasan serius Atasi Perselingkuhan Antara pasangan

01.10 | 0 komentar | Read More

Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia

Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia  Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia merupakan promosi Yang dilakukan Oleh Minimarket Lokal Terbesar dan Minimarket Pertama Terbaik Indonesia guna untuk menarik Simpati dan Perhatian lebih dari masyarakat untuk menjadi Member Alfamart dan khususnya pecinta Informasi internet dengan menyelenggarakan Promo Indonesia Kontes SEO Alfamart 2012.

Bagi anda yang suka berbelanja tentunya tidak asing lagi dengan minimarket yang satu ini. Sebagai Minimarket Pertama yang memiliki member terbanyak di Indonesia Alfamart memberikan banyak inovasi untuk memanjakan membernya. Salah satunya adalah dengan konsisten 2 minggu sekali  memberikan Promo khusus untuk member-membernya baik untuk berbelanja di Alfamart atau pun di merchant-merchant yang banyak bekerja sama dengan Alfamart untuk memberikan potongan harga atau harga spesial.

Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia. Promo Indonesia ini diberikan oleh Alfamart sebagai Minimarket pertama yang mempunyai member terbanyak di Indonesia. Ketika mendengar kata "promo" pasti semua orang tertarik, karena pada setiap kegiatan promo pasti akan ada diskon, hadiah atau sesuatu yang menguntungkan lainnya. Dan kabar gembiranya, Alfamart sebagai minimarket besar Indonesia sedang mengadakan penawaran yang menarik, yaitu Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia. Promo Indonesia ini diberikan Alfamart untuk para calon member dan juga member Alfamart.

Minimarket Alfamart yang berdiri sejak tahun 1994 oleh PT. Sumber Alfaria Trijaya Tbk ini yang sekarang sudah memiliki banyak member dan merupakan member terbesar di Minimarket Indonesia. Pertumbuhan  Alfamart di Indonesia sangatlah pesat bak "jamur di musim hujan", terbukti dengan berdirinya cabang-cabang Alfamart yang tidak hanya di kota-kota besar tapi sampai ke pelosok-pelosok kecamatan di seluruh negeri Indonesia.

Alfamart Minimarket Pertama yang memiliki member terbanyak di Indonesia Alfamart Memberikan Motivasi dan Inspirasi serta Inovasi untuk memanjakan membernya. Salah satunya adalah dengan konsisten 2 minggu sekali  memberikan Promo Indonesia khusus untuk Member Alfamart baik untuk berbelanja di Alfamart Minimarket atau pun di merchant-merchant yang banyak bekerja sama dengan Alfamart Minimarket untuk memberikan potongan harga atau harga spesial.

Member Alfamart Adalah sebutan untuk para pelanggan setia Alfamart.Para member Alfamart akan mendapatkan berbagai macam keuntungan dan kejutan special dari Alfamart seperti: HematKu, Kalender Belanja, Specialku dan Hadiahku,serta program ekslusif lainnya. Member Alfamart adalah pelanggan yang memiliki dan bergabung dalam keanggotaan Kartu AKU, A Card Flazz atau Kartu AKU BNI Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia

KARTU AKU Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia

    Kartu Aku

Adalah kartu member yang pertama kali diluncurkan Alfamart pada tahun 2005. Dengan Kartu AKU, Member akan dapat memperoleh manfaat dan berbagai macam keuntungan serta Promo Indonesia menarik yang tidak dapat diikuti oleh pelanggan lain yang bukan merupakan member Kartu AKU. Kartu AKU berlaku Nasional di Alfamart seluruhIndonesia.

A CARD FINAL Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia
    A Card Flazz

Adalah Kartu Member Alfamart yang di luncurkan pada 15 Mei 2010 bekerja sama dengan Flazz BCA, yang selain berfungsi sebagai kartu member juga dapat digunakan sebagai alat pembayaran/transaksi karena A Card Flazz merupakan Kartu Prepaid (kartu non rekening yang dapat menyimpan uang untuk keperluan berbagai transaksi).

A Card Flazz dapat digunakan sebagai alat pembayaran tidak hanya diseluruh outlet Alfamart, Alfamidi ataupun Alfaexpress tetapi juga diseluruh merchant Flazz antara lain restoran, salon, toko buku, parkir, bioskop dan masih banyak lagi. Untuk sementara ini, A Card Flazz berlaku di Jabodetabek,Surabaya

KARTU AKU BNI Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia
    Kartu Aku BNI

Merupakan salah satu Kartu Member Alfamart yang di luncurkan pada 1 Januari 2010, merupakan kerjasama antara Alfamart dengan Bank BNI. Kartu AKU BNI merupakan kartu multifungsional, yang selain berfungsi sebagai kartu member, juga berfungsi sebagai alat pembayaran. Pengguna Kartu AKU BNI juga akan mendapatkan berbagai keuntungan dan kejutan spesial dari Alfamart serta tentunya dapat mengikuti program-program eksklusif khusus member di Alfamart. Untuk saat ini, Kartu AKU BNI berlaku di Alfamart Jabodetabek.
8 Keuntungan Member Alfamart

   1. Hematku dan Kalender Belanja
   2. Spesialku dan Hadiahku
   3. Special Big Program for "Member Alfamart"
   4. Redemption For "Member Alfamart"
   5. Member Alfamart" Thematic Promo
   6. Special Treatment for "Member Alfamart" Birthday
   7. Special Event/Activities For "Member Alfamart"
   8. Merchant For "Member Alfamart"

 

Demikianlah penjelasan singkat tentang  Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia Semoga dapat bermanfaat dan memberikan pengetahuan Lebih kepada masyarakat agar dapat bergabung menjadi Member Alfamart dan pastikan anda mendapakan keuntungan dan manfaat lebih dari Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia

05.09 | 0 komentar | Read More

Pria Benci Dengan Ucapan berikut

Pria Benci Dengan Ucapan berikut Anda mungkin sudah paham kalau pria dan wanita berkomunikasi dengan cara berbeda. Tak heran jika maksud baik yang ingin disampaikan seringkali berakhir konflik, hanya gara-gara perbedaan gaya komunikasi. Terutama, dalam hubungan asmara.

Tokii, sebuah situs yang membahas peningkatan kualitas hubungan, mencoba mencari perbedaannya. Dan, menemukan kata-kata yang paling tak disukai pria, ketika terlontar dari mulut pasangannya.

"Kita butuh untuk bicara" adalah empat kata yang dibenci pria. Memang terdengar biasa saja, tapi menurut survei yang dilakukan Tokii, seperti frase yang meluncurkan seribu kata putus.

Percakapan yang awalnya berkesan hangat, bagi pria bisa berubah jadi mengerikan, saat empat kata tersebut diucapkan. Hasil survei menunjukkan bahwa 89 persen pria langsung berprasangka buruk ketika pasangannya berkata, "Bisa kita bicara," atau "Kita butuh untuk berbicara". Sementara, persentase wanita hanya 61 persen.

Perbedaan lain pria dan wanita dalam hubungan adalah perilaku agresif. Dalam hal ini, sikap dalam menghadapi konflik. Wanita ternyata lebih agresif dalam usaha untuk mengatasi masalah dalam hubungan.

Sebanyak 54 persen wanita mengaku ingin menyelesaikan masalah dan membahasnya secara tuntas sesegera mungkin. Sementara, 44 persen pria mengaku cenderung ingin menghindari masalah dan tak mau membahasnya.

Dalam beberapa hal terkait komunikasi, wanita dan pria memang berbeda. Namun, ada persamaan yang harus Anda catat. Pria dan dan wanita sama-sama setuju kalau komunikasi yang baik, akan membuat kehidupan seksual juga dalam kondisi baik dan memuaskan.

Faktanya, sebanyak 32 persen wanita dan 28 persen pria mengaku, kehilangan hasrat bercinta ketika tidak mampu berkomunikasi dengan pasangannya. Jadi, sesulit apapun, usahakan untuk tetap menjaga komunikasi dengan pasangan.

03.41 | 0 komentar | Read More

GMail Diakses Tanpa Internet

Gmail layanan email dari Google, tersedia dalam versi offline. Ini memungkinkan pengguna Gmail mengakses email tanpa akses internet.

Caranya mudah, buka Chrome Web Store dengan browser Google Chrome. Pilih aplikasi bernama Offline Google Mail (Beta).

Jika kesulitan, bisa menggunakan mesin pencari yang ada di bagian atas kiri dan ketik kata kunci Offline Google Mail.

Setelah muncul, klik "add to chrome" maka pop up instalasi aplikasi akan muncul. Klik "install" dan aplikasi Gmail Offline akan terpasang di browser Anda.

Kalau mau mencoba kemampuannya, putuskan semua akses internet, lalu buka tab baru di browser Chrome. Klik ikon aplikasi Offline Google Mail.

Nah, jika berhasil, email Anda akan terbuka dalam format offline. Anda bisa membaca email, menata email ke dalam folder-folder tertentu, atau menghapus email yang tidak lagi penting, semua tanpa perlu akses internet.

Gmail Offline hanya berfungsi di browser Chrome dan hanya bisa digunakan untuk manajemen email. Anda tetap harus membutuhkan akses internet untuk mengirimkan email atau membalas email.

03.27 | 0 komentar | Read More

Often Watch TV, Children Can Fool

The longer the duration of children aged under five years old (toddlers) watching television, his condition became threatened. There are studies that examined 1300 children in the UK who have poor achievement at school level.

The result, the child when the toddler (2-4 years) watching too much TV, which is more than 2 hours per day. The first study conducted when the children were aged 2 and 4 years ago a second study done back in the same children when they were aged 10 years.

Children who watch TV too much proved less likely to engage in classroom activities and level of understanding in mathematics is low. Linda Pagani of the University of Montreal, who conducted the study published in the journal Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine, emphasizing the early stages of childhood are the most important period for brain development and behavior formation.

"Parents have to multiply the time talking and doing activities with children at mealtimes, bath, or play,"

02.51 | 0 komentar | Read More

Watching TV Lower Retina Eye Function

Jakarta, Kompas - The habit of watching television for too long / TV and watch TV at close range can reduce the function of the retina of the eyes of children.

"Television emits blue light is very close and dangerous for children," said Pratiwi Rapih Astuti which presents the results of his research with his colleagues from the Faculty of Medicine, University of Indonesia (Faculty of medicine) in Jakarta, Thursday (24 / 7).

The study titled "The correlation between watching television and Function of the Retina in Children" was conducted by Pratiwi with his friends, the Rev. Budi Santosa, Allan Taufiq Rivai, and Dwi Notosusanto. This study included the League of Medical Science which is a regular annual event organized by the Research Institute and Research Family Student Association Student Senate Faculty of medicine.

According to the results of previous studies, blue light causes the retinal degeneration by destroying the cytochrome oxidase and inhibits cell respiration. They are relatively clear lens of the eye so that can not dampen the blue light with a maximum. Total blue ray television children receive depends on two factors: the total viewing time per day and distance while watching television.

The study was conducted in June 2008 against 106 subjects. Subjects were primary school students aged 6-13 years. The result, the correlation between the total time per day watching television and distance from the television while watching the contrast sensitivity with the left eye, right eye, and both eyes, ie the longer watch television, the lower the score function of the retina, so that the closer spacing also tends to decrease retinal function in eyes of children.

Of the 106 children studied, 25 children were decreased retinal function (23.4 percent). They watch television an average of 2.29 hours per day with a viewing distance of 184.32 cm.

We recommend that children watch television at eye distance of 4 meters. For children aged 6-9 years should watch 60 minutes per day, for ages 9-13 years for 90 minutes per day. (LOK)

02.46 | 0 komentar | Read More

Watching TV Old Problem Child Psychology

In a study involving about 1013 children aged between 10-11 years, found that those who watch television, staring at a computer screen, or a combination, more than 2 hours per day will experience psychological problems.

Psychological problem in question is the difficulty making friends, it is difficult to empathize with a friend, and reported feeling unhappy. The study was conducted by attaching an accelerometer measuring device, a tool for measuring the activity of the child every 10 seconds as long as he maintained for 7 days.

Then the child is asked to tell how long they watch television atua use computers outside of time must be doing his homework. They were also asked to answer questions like, how often they feel unhappy, messy mood, wanting to cry, or lonely.

Respondents' answers were combined to receive the overall value that indicates whether the child has significant problems.

Angie S. Page, PhD, University of Bristol in England said that there was no relationship between the time they move or not the child's psychological health. It seems that what is done when that's what counts. For example, if you choose to watch television for entertainment, then this will be associated with negative mental health.

Quoted from WebMD, Page mengatkan that we can not rely on physical activity to compensate for the length of time staring at television or computer screen. Watching television or playing computer games more than 2 hours per day is associated with psychological problems, it is difficult to respect others, and the active level of the child.

Parents should encourage children to do physical activity to reduce the time children watch television or staring at a computer screen. Page emphasized that the study did find the consequences to children who stared at computer screens and television more than two hours, in terms of physical and mental. Children who perform physical activities, generally considered to have a healthier psychological health.

02.44 | 0 komentar | Read More

Danger, Too Old Sitting Watching TV

How long do you sit in front of the television in one day? If you often sit too long, followed by unhealthy habits like smoking or irregular eating patterns, be prepared with health risks, and even premature death due to cardiovascular disease.

From the Mayo Clinic endocrinologist, James A Levine, MD, PhD, says a study says adults who sit for more than four hours a day in front of the television, 80 percent higher risk of dying from cardiovascular disease.

Meanwhile, adults who sit less than two hours a day in front of the television is safer from the risk of death. Of course, a number of factors also influence such as smoking and poor diet.

This risk is not only due to sitting too long watching television. Sitting behind the wheel also increases your health risk. In fact, redeem it by exercising some time in the gym does not necessarily reduce these risks significantly.

The solution, says Levine, is to reduce the length of time to sit and move more often. By standing, you're burning calories three times more than the sitting position.

"The contraction of muscles, including the current standing, pushing the threshing of fat and sugar. Meanwhile, when you sit down, muscle contractions stopped," he said.

Control yourself, if it has been sitting too long, get moving, standing or walking for some time.

02.42 | 0 komentar | Read More

Children's television in the room, should I?

Perhaps your intent is to give children entertainment facilities, but experts did not recommend children have a television in his room. One of losses that may be encountered is the reduced hours of sleep a child and the uncontrolled release of the selected spectacle child without parental supervision.

New research published in the journal Pediatrics says, watching television after 7 pm would cause the children experience sleep disturbances even nightmares in children regardless of whether a show contains violence or are not selected.

The study was conducted on 600 children aged 3-5 years. Another interesting finding is that children with televisions in the bedrooms, the average daily hours a night will get 15 minutes and 12 minutes more watching violent content during the day. As more television viewing, children are also seen more easily tired.

Children at age 0-6 years who have a television in his room also will likely have a television in his room until they were aged 6-18 years.

02.37 | 0 komentar | Read More